催眠潛意識
身心探索與轉化之旅

過去的我，有種強迫症，總是反覆檢查，但又反覆懷疑、責怪自己、挑自己的錯。
 
後來到歐蘭朵進行催眠潛意識諮詢的過程中，我才慢慢看懂，原來這些一再重複出現的「儀式」並不是沒有原因。它們的存在，其實是我用來考驗自己、證明自己是否夠好的方式。
 
更深一層我才發現，這樣的狀態背後，是因為我很渴望被愛，也因為自己一直沒有自信。
 
當我明白這一點後，就不再覺得自己是個怪人了，也開始理解，這些行為其實只是潛意識用來保護自己的方式。現在，當我發現自己又快要陷入舊有狀態時，我開始有能力停下來，看見它、理解它，而不是像以前一樣被整個拉走。
 
這是一個需要時間、慢慢調整的過程，但至少，我已經踏出了改變的第一步。

過去在手足關係裡，我常感到一種難以言說的不安，與哥哥相處時總是緊繃、壓力很大，尤其想到逢年過節需要相處，心裡就會感到不安與抗拒。

經過催眠潛意識探索，我逐漸理解這些感受的來源，也看見了彼此互動背後更深層的原因，有些來自成長過程，也有些來自前世經驗。當下心裡其實鬆了一口氣，原來這些感受並不是沒有來由。

之後即使相處時仍會有情緒起伏，內在卻不再像從前那樣被困住。慢慢地，我發現自己比較能放鬆，心也安定下來，手足之間的互動不再那麼緊繃與防備，能更自然地表達與溝通彼此的想法。

那段時間，先生在外地工作，我心裡一直覺得他應該很忙，也相信只要他能在外面闖出一片天，將來全家都會過得比較好。雖然我也是職業婦女，但總覺得照顧孩子是我該做的事，應該讓先生沒有後顧之憂。家裡也有公婆幫忙，我一直以為，只要把孩子照顧好、讓孩子乖乖聽話、接受安排，事情就會順。

但實際上並不是這樣。孩子沒有照著我期待的方式表現，我的情緒卻越來越失控，甚至對孩子出現暴力。我自己也知道這樣不對，試過看書、問朋友，可是都沒有用。我開始害怕，如果再這樣下去，真的可能會出事。

後來無意間聽說有催眠這樣的方法，不用吃藥，因緣之下找到了老師。老實說，那時我對催眠幾乎不了解，只以為老師會直接幫我處理我和孩子之間的問題。

真正開始之後，才發現不是那樣。老師帶著我進入一種很特別的狀態，好像快睡著了，但意識又很清楚。在那個狀態裡，我看見了一些畫面，也慢慢明白，原來自己會變成現在這樣，和從小成長的家庭氛圍有很大的關係。很多反應，其實都是我不自覺學來、用來應付世界的方式。

那一刻，我第一次真正理解自己，也第一次覺得，原來我不是故意做不好。心裡像是卡住很久的地方突然通了，整個人鬆了下來。

現在，當不安又出現時，我知道不用急著責怪自己，也不用馬上逼自己改變。我會先讓自己穩下來，再慢慢去看，這個情緒是從哪裡來的，然後也自然能用不同於以往的方式去對待孩子。